ParKour generations !!

J'ai trouvé se reportage assez simple et bien fais ... pour tout ce qui sont passionnés par la discipline !
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# Posté le samedi 03 mai 2008 06:13

Marseille By Night !

Marseille By Night !
Pour les personnes assez courageusent , nous sortons une fois par semaine après 21h pour nous entrainer de nuit.

Pour ce qui sont intéressés, contacter nous.

Jean-séb
PK13
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# Posté le mardi 15 janvier 2008 05:37

! ! ! ! !ANNULATION ! ! ! ! ! !Rassemblement le 16 Décembre 2007

! ! ! ! !ANNULATION ! ! ! ! ! !Rassemblement le 16 Décembre 2007
Jean-sébastien est blessé au dos et ne pourra pas etre présent au rassemblement, vu qu'il était seul à l'organiser, le rassemblement est ANNULE !
Désolé à tous .





Bonjours à tous !

Nous avons décidé d'une date pour un rassemblement en espérant le beau temps, pour le dimanche 16 déc .

On se rejoindra au rond point du prado puis tous ensembles on ira au site vers la route de cassis juste après Luminy.
Ca se fera le matin ou l'aprés-midi. Pas la journée complète pour des raisons de qualité d'entrainement.

Si c'est bon pour vous, prevenais nous... qu'on attende les retardataires .

A++

Jean-Séb PK13-PKair
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# Posté le mardi 04 décembre 2007 05:14

Modifié le vendredi 14 décembre 2007 15:46

Educatif pour les roulades

J'ai trouvé ca sur parkour.net, un topic qui permet d'apprendre à bien faire des roulades, et cet vidéo de david belle avec des ralentis montre bien les placements de pied, de dos , d'épaules .... alors regarder bien le geste et inspirez-vous !

Jean-séb-PK13
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# Posté le jeudi 29 novembre 2007 04:33

tracé !

Pour ceux qui sont interressés, sebastien nous a fait le tracé de dimanche sur google map :

http://maps.google.fr

Et recherchez "http://assoparkour13.free.fr/Trajet_PK.kml " !
@+ !
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# Posté le jeudi 22 novembre 2007 15:48